Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Hilde Ackaert

Klinisch psycholoog
eigen foto

Over mij

Als master in de psychologie heb ik een ruime ervaring in het begeleiden van mensen.

Volwassenen die worstelen met stress en burn-out, slaapproblemen, perfectionisme, piekergedachten of hun levensstijl willen veranderen kunnen bij mij terecht.
 

Meer specifiek bied ik therapie op maat op vlak van loopbaanbegeleiding, werk-privé balans, hoogsensitiviteit, communicatie, conflicten, (faal)angst, assertiviteit, overspannenheid, persoonlijke ontwikkeling, piekeren, re-integratie na ziekte, zelfzorg, en
relaxatie.
 

Als psycholoog richt ik mij op een cognitief gedragsmatige aanpak. Dit wil zeggen dat ik het denken, het voelen en het gedrag centraal laat staan. Mijn aanpak is steeds mens- en doelgericht. We maken samen jouw hulpvraag concreet en gaan na wat belangrijk is voor jou. Aan de hand van individuele begeleiding gaan we gericht op zoek naar hoe bepaalde problemen samenhangen en welke triggers deze klachten in stand houden. Zo komen we tot een goed inzicht van het probleem om te kunnen werken op het aanvaarden of op een andere manier leren omgaan met de situatie.

Ik maak gebruik van recente, wetenschappelijk onderbouwde gedragstherapeutische stromingen. Ook geef ik tools mee waar je thuis of op het werk verder mee aan de slag kan gaan met de verworven inzichten van de begeleiding.

Over Hilde Ackaert

Bio
Opleidingen
  • Master Psychologie
  • Integratieve trauma opleiding
Talen
  • Nederlands

Locaties

De Sleutelbloem Kortrijk

Condédreef 12, 8500 Kortrijk, Belgium
Toon op kaart
Uren
Prijs consult

Terugbetalingstarief via het riziv

Groepsaanbod: 2,5 euro

Gesprek

11 euro

4 euro bij verhoogde tegemoetk.

Eerste gesprek: gratis

Jongeren tussen 15 en 24 jaar: gratis

Duur sessie 60 min
Consulttype Individueel
Wachttijd
Tussen 1 & 3 maand
Hulp bij
  • Ademhalingsproblemen
  • Alcoholproblemen
  • Angstgevoelens
  • Assertiviteit
  • Boosheid
  • Conflicten
  • Depressie
  • Faalangst
  • Gedragsproblemen
  • Kinderwens
  • Perfectionisme
  • Piekeren
  • Slaapproblemen
  • Sociale vaardigheden
  • Stress
  • Uitstelgedrag
  • Werkgerelateerde problemen
  • Zelfbeeld
  • Zelfzorg
Therapievormen
  • - Eerstelijns psychologische ondersteuning
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Oplossingsgerichte therapie

50.817317269483, 3.26086075

De Sleutelbloem Menen

Stationsstraat 58, 8930 Menen, Belgium
Toon op kaart
Uren
Prijs consult

Terugbetalingstarief via het riziv

Groepsaanbod: 2,5 euro

Gesprek

11 euro

4 euro bij verhoogde tegemoetk.

Eerste gesprek: gratis

Jongeren tussen 15 en 24 jaar: gratis

Consulttype Individueel
Wachttijd
Tussen 1 & 3 maand
Hulp bij
  • Ademhalingsproblemen
  • Alcoholproblemen
  • Angstgevoelens
  • Assertiviteit
  • Boosheid
  • Conflicten
  • Depressie
  • Faalangst
  • Gedragsproblemen
  • Kinderwens
  • Perfectionisme
  • Piekeren
  • Slaapproblemen
  • Sociale vaardigheden
  • Stress
  • Werkgerelateerde problemen
  • Zelfbeeld
  • Zelfzorg
Therapievormen
  • - Eerstelijns psychologische ondersteuning
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Oplossingsgerichte therapie

50.79839376947, 3.11637255

Initiatieven Hilde Ackaert

Rouwen is anders leren vasthouden

Lezing/workshop
Kortrijk
Start:
- 09:00 - 10:30
Inhoud:
Heb je te maken gekregen met verlieservaring omwille van overlijden, relatiebreuk, chronische ziekte? Meer info

Je emoties de baas

Lezing/workshop
Kortrijk
Start:
- 16:30 - 18:00
Inhoud:
Emoties kunnen te heftig zijn,  echte kwelduivels. Meer info

Assertiviteit

Groepsaanbod (basis)
Menen
Start:
- 10:30 - 12:00
Inhoud:
WAT IS ASSERTIVITEIT?Vind jij het thuis of op je werk lastig om voor jezelf op te komen? Meer info

Relaxatie

Groepsaanbod (basis)
Menen
Start:
- 09:00 - 10:30
Inhoud:
Heb je last van stress, spanningsklachten, piekergedachten en kom je moeilijk tot ontspanning? Meer info

Slapen kan je leren

Groepsaanbod (basis)
Kortrijk
Start:
- 14:45 - 16:15
Inhoud:
Heb je het moeilijk om in slaap te vallen en/of door te slapen? Meer info

Goed in je vel, verhoog je veerkracht

Groepsaanbod (basis)
Kortrijk
Start:
- 13:00 - 14:30
Inhoud:
Heb jij het ook soms moeilijk om terug te veren na een tegenslag? Meer info

Omgaan met chronische pijn

Groepsaanbod (basis)
Kortrijk
Start:
- 10:30 - 12:00
Inhoud:
“Je zult ermee moeten leren leven”Veel mensen met chronische pijn krijgen letterlijk deze zin te horen. Meer info

Onrust in mijn hoofd, omgaan met piekeren en stress

Groepsaanbod (basis)
Kortrijk
Start:
- 09:00 - 10:30
Inhoud:
Staat jouw hoofd niet stil, ben je vaak gespannen en weet je niet direct hoe je de rust kan terugvinden? Meer info

Veerkrachtiger in het leven staan

Groepsaanbod (basis)
Anzegem
Start:
- 10:30 - 12:00
Inhoud:
Vind je het moeilijk om terug te veren na tegenslagen? Meer info

Geef je assertiviteit een boost!

Lezing/workshop
Anzegem
Start:
- 09:00 - 10:30
Inhoud:
Ben je het zat om jezelf niet goed te kunnen uiten in belangrijke situaties? Meer info

Onrust in mijn hoofd, omgaan met piekeren en stress

Groepsaanbod (basis)
Kortrijk
Start:
- 09:00 - 10:30
Inhoud:
Staat jouw hoofd niet stil, ben je vaak gespannen en weet je niet direct hoe je de rust kan terugvinden? Meer info

Assertiviteitstraining voor volwassenen

Groepsaanbod (basis)
Roeselare
Start:
- 14:30 - 16:00
Inhoud:
Vind jij het thuis of op je werk lastig om voor jezelf op te komen? Meer info