Verbinding na verlies: omgaan met eenzaamheid en rouw

Volwassenen (18+) die:

• een verlieservaring meedragen (overlijden, relatiebreuk, verandering in gezondheid, pensionering of andere levensverliezen)
• gevoelens van eenzaamheid ervaren
• opnieuw meer verbinding willen ervaren met zichzelf en anderen.

Iedereen krijgt in het leven te maken met verlies. Soms merk je dat je daardoor ook meer afstand voelt tot anderen of minder snel contact zoekt. In deze workshop gaan we samen op zoek naar wat opnieuw verbinding kan brengen. We delen ervaringen, staan stil bij wat helpt en ontdekken hoe kleine, haalbare stappen kunnen bijdragen aan meer verbondenheid en veerkracht. Je hoeft niets te vertellen wat je niet wil; luisteren en deelnemen op jouw eigen tempo is helemaal oké.

• Eenzaamheid
• Rouwverwerking