Samen Sterk N gevoel - Booster

Het groepsaanbod is bedoeld voor jongeren van 1ste en 2de middelbaar die botsen op emotionele problemen. 

BOOST Camp is een universeel preventieprogramma dat zich richt op het versterken van emotieregulatievaardigheden bij jongeren in de eerste jaren van het secundair onderwijs. Het programma heeft als doel het bevorderen van het algemeen mentaal welzijn en het vergroten van de veerkracht van jongeren, met aandacht voor hoe zij omgaan met emoties zoals stress, boosheid en verdriet.

BOOST Camp wordt in groep aangeboden en bestaat uit een reeks activiteiten waarin jongeren op een interactieve en ervaringsgerichte manier aan de slag gaan. Door middel van psycho-educatie, groepsgesprekken, oefeningen en praktische opdrachten leren jongeren emoties herkennen, benoemen en reguleren. Daarnaast wordt ingezet op het versterken van een positief zelfbeeld en het stimuleren van ondersteunende interacties binnen groep.

Het kamp bouwt verder op het kamp "beweeg jezelf naar een goed gevoel" (2024/2025) en het huidige "samen Sterk N gevoel' kamp. 

• Assertiviteit
• Boosheid

• Perfectionisme
• Piekeren
• Sociale vaardigheden
• Stress
• Zelfbeeld