Kennismaking Bokstherapie

Een team van hulpverleners (team CAW Centraal West-Vlaanderen)

Tijdens deze kennismakingssessie krijg je zicht op je lichaamshouding, stabiliteit, ademhaling en leer je jezelf kennen via oefeningen enerzijds gericht op vertraging en verstilling, anderzijds op actie en focus. Hierdoor ontdek je al vlug een aantal patronen en/of dualiteiten bij jezelf, die ook een invloed kunnen hebben in je werk en in je team.
Je proeft op deze manier -ervaringsgewijs- wat bokstherapie zou kunnen betekenen voor jezelf en voor cliënten.

• Lichaamsgericht
• Zelfzorg