Be Yourselfie - omgaan met (examen)stress en faalangst
Be Yourselfie - omgaan met (examen)stress en faalangst
www.shutterstock.com
Praktische info
Voor wie
Studerende jongeren in het middelbaar van 15 tot 18 jaar.
Inhoud
- verhogen van zelfvertrouwen
- omgaan met stess
- verhogen van concentratievermogen
- verminderen van faalangst
- oplossingsgericht denken
- stress-systeem herkennen en tot rust brengen
- omgaan met je innerlijke cricicus
- verminderen van afleiding
- gerichter studeren
- goed slapen, ook in tijden van stress
Data
Nog te bepalen
Hulp bij
- Concentratieproblemen
- Faalangst
- Hyperventilatie / paniekaanvallen
- Perfectionisme
- Stress
Aantal sessies
3
Duur sessies
90 min
Locatie
Kaplotestraat 1C, 8750 Wingene, Belgium
(De Kaplote - 8750 Wingene)
Bekijk op kaart
Bekijk op kaart
Bereikbaar
- Gratis parking
Status
Plaatsen beschikbaar
Contactgegevens
