Sarah Verstraete

Soms kan het even minder goed gaan.
Je voelt je niet goed in je vel, je piekert veel, ervaart onrust of lichamelijke klachten, slaapt minder goed of je merkt dat je zelfzorg op de achtergrond raakt.

Op zo’n momenten kan het helpend zijn om ondersteuning te zoeken, ook al voelt dat misschien als een grote stap.

Samen met mij kunnen we op zoek gaan naar wat jij nodig hebt op dit moment. We staan stil bij wat er speelt en zoeken naar manieren om terug meer rust, overzicht en beweging te ervaren.

Je kan bij mij terecht met onder andere:
stress en overspannenheid
burn-out en vermoeidheid
piekeren en onzekerheid
lichamelijke klachten
moeilijkheden rond zelfzorg
angst of sombere gevoelens
vragen rond balans, werk of levensstijl

Ik werk met volwassenen en ouderen.

Wegens praktische redenen kunnen afspraken enkel overdag ingepland worden (laat in de namiddag is wel mogelijk). 

Daarnaast werk ik volgens de richtlijnen van het ELP-netwerk met een traject van maximaal 8 sessies per jaar (indien je nog niet eerder in het afgelopen jaar naar een geconventioneerd psycholoog geweest bent).