Katelijne Lauwers
Katelijne Lauwers
Over mij
Welkom bij Into the BLUE - Psychologie & Yoga in Oostende.
Worstel je met negatief denken, moeilijke emoties, stress of andere ongemakken in je leven terwijl je gewoon wil leven? Dan kan jij bij Into the BLUE terecht.
Een begeleidingstraject leert je flexibel omgaan met stress, burn-out, angst & paniek, hyperventilatie, chronische pijn, eetproblemen waarbij je te veel eet: binge eating, boulimia, obesitas, ..., slaapproblemen, menopauzeklachten of psychosomatische klachten.
Een traject kan je ook ondersteunen in jouw verwerkingsproces bij Kanker, MS, IBD.
Het geeft je ruimte om te leven en om dingen te doen die jij belangrijk vindt.
De praktijk is een thuispraktijk; gelegen op de tweede verdieping. Er is geen lift aanwezig.
Locaties en initiatieven
Over Katelijne Lauwers
Ik ben klinisch psycholoog en doctor in de Psychologie. Ik ben gespecialiseerd in ACT-therapie en heb onderzoek gedaan naar de werking van de hersenen en de invloed ervan op het menselijk gedrag (Neuro-& psychofysiologie).
Daarnaast ben ik ook yogateacher.
Sinds 2005, integreer ik Mind & Body in al mijn begeleidingen om 'anders' om te gaan met stress, angst, burn-out, hyperventilatie, chronische aandoeningen, pijn, trauma en moeilijke emoties.
Ik zet de zee actief in in mijn psychologische begeleidingen. De zee werkt rustgevend. Je leert luisteren met al je zintuigen. Je krijgt aandacht voor lichamelijke ervaringen, gedachten en gevoelens. Je leert dat deze innerlijke processen komen en gaan, zoals golven in de zee. Dit geeft rust en ruimte in je hoofd, waardoor je bewust je eigen weg kan kiezen. Je kan de golven niet stoppen, maar je kan wel je golf kiezen en leren surfen. Ik begeleid en ondersteun je in dit proces.
- Licentiaat in de Klinische Psychologie - KU Leuven
- Doctor in de psychologie - specialisatie: Neuro- en psychofysiologie- KU Leuven
- Gedragscounselor - Thomas More Antwerpen
- ACT voor hulpverleners
- Mindfulness based eating awarness training - eetexpert.be
- ACT bij chronische pijn en verslaving
- Brief interventions - Focusd ACT
- ACT for Adolescents with dr. Russ Harris
- ACT for Depression and Anxiety Disorders with dr. Russ Harris
- Mindfulness Based Cognitive Therapy
- The Heart of ACT: Flexible, Process based, and Client-focused Therapy with dr. Robyn Walser
- ACT Congres 2022 'Van Klacht naar Veerkracht'
- Introduction to Yoga & Mental Health with dr. Lauren Tober
- Self-harm and suicidality in young people with Dr Louise Hayes
- ACT for Anxiety Disorders with dr. Michael P. Twohig
- Nederlands
Locaties
Into the BLUE - Psychologie & Yoga
Dinsdag: Enkel op afspraak
Woensdag: Enkel op afspraak
Donderdag: Enkel op afspraak
Vrijdag: Gesloten
Zaterdag: Gesloten
Zondag: Gesloten
Een eerste gesprek is gratis (per periode van 12 maanden)
15-23 jaar = gratis
+23 jaar = 11 euro per individuele sessie (4 euro als je recht hebt op een verhoogde tegemoetkoming)
- Ademhalingsproblemen
- Angstgevoelens
- Assertiviteit
- Chronische pijn of vermoeidheid
- Concentratieproblemen
- Faalangst
- Hyperventilatie / paniekaanvallen
- Lichaamsgericht
- Perfectionisme
- Piekeren
- Psychosomatische klachten
- Slaapproblemen
- Sociale vaardigheden
- Stress
- Uitstelgedrag
- Zelfbeeld
- Zelfzorg
- Eerstelijns psychologische ondersteuning
- ACT - Acceptance and commitment therapy
51.216555469763, 2.90886685
Katelijne Lauwers