Isabel David

Gezien mijn therapie opleiding binnen de gedragstherapie vind ik het belangrijk om in therapie samen aan de slag te gaan. We brengen je functioneren in kaart om beter te begrijpen waar je klachten of moeilijkheden vandaan komen. Deze informatie helpt ons om samen na te denken rond welke veranderingen je wil en kan werken.

Indien er nood is aan het versterken van vaardigheden om met emoties om te gaan, maak ik gebruik van de vaardigheden uit de dialectische gedragstherapie. Hierin staat de balans centraal tussen enerzijds acceptatie van de emoties/situatie en anderzijds de noodzaak tot verandering van gedrag. We onderzoeken onze gevoelens en gedachten, we lopen er niet van weg.