ZooSamen - Stevig in wie je bent

Het groepsaanbod richt zich op jongeren van 14 t.e.m. 17 jaar, in de adolescentiefase. In deze periode zijn jongeren volop bezig met hun identiteit, zelfbeeld en zelfstandigheid en krijgen sociale contacten en de mening van leeftijdsgenoten een belangrijke plaats.

Het traject is bedoeld voor jongeren die willen groeien in zelfvertrouwen en zelfkennis, meer zicht willen krijgen op hun kwaliteiten en talenten, of moeilijkheden ervaren rond grenzen stellen, sociale contacten, groepsdruk of onzekerheid.

ZooSamen – Stevig in wie je bent

Wie ben ik? Waar ben ik goed in? Wat vind ik belangrijk? En hoe blijf ik dicht bij mezelf in contact met anderen?

Tijdens dit tweedaagse traject gaan we samen op ontdekkingstocht rond zelfbeeld, zelfwaarde, talenten, grenzen en sociale contacten. We staan stil bij hoe je naar jezelf kijkt, ontdekken je eigen kwaliteiten en oefenen met het aangeven van grenzen en omgaan met verwachtingen van anderen.

De jongeren krijgen concrete handvatten om:

• meer zicht te krijgen op hun kwaliteiten en sterktes;
• met meer zelfvertrouwen naar zichzelf te kijken;
• hun grenzen te herkennen en aan te geven;
• bewuster om te gaan met sociale contacten en groepsdruk;
• steviger te staan in wie ze zijn en wat bij hen past.

We werken op een laagdrempelige en interactieve manier, met ruimte voor oefeningen, gesprek en uitwisseling met leeftijdsgenoten.

• Assertiviteit
• Zelfbeeld

• Angstgevoelens
• Assertiviteit
• Conflicten
• Eenzaamheid
• Identiteit
• Perfectionisme
• Pesten
• Piekeren
• Sociale vaardigheden
• Stress
• Zelfbeeld
• Zelfzorg