Wakkere wandeling in Reninge
Wakkere wandeling in Reninge
Dit initiatief is afgelopen. Neem contact met ons op voor meer informatie.
Ik heb interesse
Lot Verstraete
Praktische info
Voor wie
Volwassenen van alle leeftijden
Inhoud
Een gezonde geest en een gezond lichaam gaan hand in hand. Ook tijdens deze begeleide wandeling!
We trekken in een klein groepje het bos in en ontdekken alle gezondheidsvoordelen van buiten bewegen.
We staan stil bewust stil bij ons lichaam en alles wat in ons hoofd speelt.
Waar gaat onze aandacht op dit moment naartoe?
Welke invloed heeft het continu inspelen op allerlei prikkels op ons welbevinden?
We ervaren ervaren de positieve effecten van bewust aandacht te besteden aan één iets.
Door
