Van inzicht naar uitzicht bij overspanning en burn-out

Voor iedereen die een burn-out heeft of overspannen is met als belangrijke oorzaak de werkcontext. Voor iedereen die momenteel in ziekteverlof is hiervoor of net terug aan het werk is na ziekteverlof. Ook wie voelt dat ingrijpen nodig is om uitval te voorkomen, is welkom.

Je wílt wel gaan werken, maar je lijf zegt 'stop'. Je bent uitgeput of mentaal op, je kan je niet meer kan concentreren of vergeet ineens vanalles, je bent emotioneel snel over je toeren of veel prikkelbaarder dan anders. De dokter heeft je thuisgeschreven met een burn-out of overspanning, je bent net terug aan het werk na een periode van thuis zijn of je voelt dat je op je laatste krachten loopt en je wilt uitval voorkomen.

Als je je in dit alles herkent, dan is deze cursus voor jou. Je leert hoe het komt dat je de klachten hebt die je ervaart,  je leert wat je er aan kan doen en je leert de eerste stappen om na te denken over een actieplan om deze klachten in de toekomst te voorkomen.