Van chaoot naar piloot: omgaan met stress

Het initiatief is bedoeld voor kinderen in het derde, vierde, vijfde en zesde leerjaar, die stressklachten ervaren binnen verschillende contexten.

Tijdens de groepstraining focussen we ons op het leren omgaan met stressklachten. Het kind leert signalen herkennen van stress en wordt bewust van eigen gedachten, gevoelens en gedragingen binnen stressvolle situaties. Ze krijgen aan de hand van spel en oefeningen methoden aangereikt om controle te krijgen over hun eigen gedachten, gevoelens en gedragingen om zo tot rust en ontspanning te komen.