Stress de baas
Stress de baas
Dit initiatief is afgelopen. Neem contact met ons op voor meer informatie.
Ik heb interesse
Praktische info
Voor wie
Iedereen die meer kennis wil verwerven over stress en hoe dit aan te pakken.
Inhoud
Lezing waarbij psycho-educatie gegeven wordt over stress en impact van zaken zoals voeding, ademhalingstechnieken, beweging en versterken van copingvaardigheden. Er wordt verwezen naar het uitgebreide groepsaanbod binnen elpen.be rond stress, slaap, emotieregulatie en copingvaardigheden om mensen hiervoor warm te maken en te informeren over verdere stappen.
Door
Contactgegevens
John Deridder