Smartphone: zegen of vloek?

Volwassenen die vastlopen in problematisch GSM-gebruik en op zoek zijn naar informatie en tips om dit aan te pakken.

In deze lezing staan we stil bij het gebruik van smartphone in de maatschappij. We kunnen niet zonder... en dit is soms een probleem. Hoe komt het dat de smartphone zo baas is van ons? Wat gebeurt er met onze hersenen hierdoor? Welke effecten heeft dit op ons welzijn? En vooral... wat kunnen we er aan doen?

In deze lezing geven we meer inzicht in de redenen waarom we die smartphone zo moeilijk weg kunnen leggen en welk effect dit op ons en onze omgeving heeft. Ook zoeken we naar manieren om hier beter mee om te kunnen gaan, onder de vorm van praktische tips.