Slapen kan je (terug) leren
Slapen kan je (terug) leren
Dit initiatief is afgelopen. Neem contact met ons op voor meer informatie.
Ik heb interesse
Praktische info
Voor wie
Voor elke (jong)volwassene die slaapproblemen ervaart en hier iets wil aan doen.
Inhoud
"Slapen kan je (terug) leren" is een groepstraining met interactieve oefeningen.
De reeks is een interactieve wekelijkse en aaneensluitende workshopreeks, bestaande uit vier sessies (van 1u30).
- Vier interactieve workshops: Wat heb ik? Hoe komt het? Wat kan ik eraan doen?
- Nuttige oefeningen om thuis mee aan de slag te gaan
