Slapen kan je leren
Slapen kan je leren
Dit initiatief is afgelopen. Neem contact met ons op voor meer informatie.
Ik heb interesse
Pixabay
Praktische info
Voor wie
15+, met toch al enige tijd durende slaapproblemen.
Inhoud
- 4 sessies rond chronische slaapproblemen met psycho-educatie over slaapproblemen, uitzoeken hoe jouw slaapprobleem onderhouden wordt, oefeningen in de sessie en huiswerksuggesties om het slaappatroon te verbeteren.
Door
Contactgegevens
