Slapen kan je leren
Slapen kan je leren
Dit initiatief is afgelopen. Neem contact met ons op voor meer informatie.
Ik heb interesse
Pixabay
Praktische info
Voor wie
Volwassenen die beter en efficiënter willen slapen en/of die hun kennis rond slaap willen vergroten.
Inhoud
Wat komt aan bod?
- Feiten en fabels rond slaap
- Hoe efficiënter slapen?
- Opbouwen van goeie slaapgewoontes
- Piekeren stoppen en gedachten meer helpend maken
Door
Contactgegevens
eigen foto