Slapen kan je leren
Slapen kan je leren

Praktische info
Voor wie
Doelgroep is 15+, mensen die lijden aan (chronische) slapeloosheid waarvan vermoed kan worden dat dit met levensstijl, piekeren of een bioritmeprobleem te maken heeft.
Minimum 4 en maximum 12 deelnemers
Inhoud
Wat komt aan bod?
-Feiten en fabels rond slaap
-Efficiënter slapen
-Opbouwen van goede slaapgewoontes
-Piekeren stoppen en gedachten meer helpend maken
Gegevens
-
19:00 - 20:30
-
19:00 - 20:30
-
19:00 - 20:30
-
19:00 - 20:30
Door
Tarief per sessie
Prijs voor groepsaanbod en kampen:
0-23 jaar = gratis
+23 jaar= 2,5 per sessie
Prijs voor lezingen
Gratis voor iedereen
Aantal sessies
4
Duur sessies
90 min
Locatie
Kon. Astridlaan 44, 8930 Menen, Belgium
Bekijk op kaart
Bekijk op kaart
Bereikbaar
- Rolstoelen
- Gratis parking