Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Slapen kan je leren

Slapen kan je leren

Locatie Sint-Elooisstraat 89
8020 Oostkamp
Belgium (De Leuning, Ruddervoorde (Sint-Elooisstraat 89, Oostkamp))
Prijs

Prijs voor lezingen
Gratis voor iedereen

Startdatum
Aantal sessies 1

Praktische info

Voor wie

Laagdrempelig aanbod voor een brede doelgroep

Inhoud

Heb je moeite met inslapen, word je vaak wakker ’s nachts of voel je je overdag uitgeput? Je bent niet alleen. Veel mensen kampen met slaapproblemen, maar gelukkig kan je hier iets aan doen!

 

Op donderdag 27 maart 2025 om 19u30 nodigen we je uit voor een boeiende en praktische groepssessie in De Leuning, Ruddervoorde (Sint-Elooisstraat 89, Oostkamp). Tijdens deze sessie leer je:

 

✔ Waarom slapen soms zo moeilijk gaat

✔ Welke gewoontes je slaap kunnen verbeteren

✔ Concrete tips en eenvoudige oefeningen om beter te slapen

 

Praktische tips gebaseerd op wetenschappelijke inzichten worden afgewisseld met concrete oefeningen. Deelname aan deze sessie is gratis.

 

Wil jij werken aan een betere nachtrust? Kom langs en ontdek hoe jij je slaap kunt verbeteren!

Gegevens
- 19:30 - 21:00
Door
Esther Cornelis
Imana Bitegets
Tarief per sessie

Prijs voor lezingen
Gratis voor iedereen

Aantal sessies
1
Locatie
Sint-Elooisstraat 89, 8020 Oostkamp, Belgium (De Leuning, Ruddervoorde (Sint-Elooisstraat 89, Oostkamp))
Bekijk op kaart
Bereikbaar
  • Rolstoelen
  • Gratis parking
  • Bus
Status Volzet

Info aanvragen over dit lezing/workshop

Wens