Slapen kan je leren

Locatie Ganzenstraat 33
8000 Brugge
Belgium (Buurtcentrum De Balsemboom)

Prijs

Prijs voor groepsaanbod
€12,5 (€2,5 per sessie)

Startdatum

19/03/2025

Aantal sessies 5

Ik wil mij inschrijven Download infofiche

Praktische info

Voor wie

Het aanbod richt zich op mensen met lichte tot matige slaapproblemen, zonder
ernstige onderliggende psychische problematiek.

Inhoud

Verhogen van kennis over slaap
Inzicht verkrijgen in hoe het slaapprobleem in elkaar zit en wat het eigen aandeel
hierin is
Zicht krijgen op technieken om slaapkwaliteit te verbeteren
Uitvoeren van de technieken adhv huiswerkopdrachten na elke sessie

Gegevens

19 maart - 09:00 - 11:00

02 april - 09:00 - 11:00

30 april - 09:00 - 11:00

14 mei - 09:00 - 11:00

04 juni - 09:00 - 11:00

Door

Hannah Geerolf
Nele Adriaenssens

Tarief per sessie

Prijs voor groepsaanbod
€12,5 (€2,5 per sessie)

Aantal sessies

Locatie

Ganzenstraat 33, 8000 Brugge, Belgium (Buurtcentrum De Balsemboom)
Bekijk op kaart

Bereikbaar

Status Plaatsen beschikbaar

Download infofiche