Slapen kan je leren
Slapen kan je leren
Dit initiatief is afgelopen. Neem contact met ons op voor meer informatie.
Ik heb interesse
Praktische info
Voor wie
Volwassenen (+18) met slaapproblemen
Inhoud
Kan je niet goed slapen? Pieker je soms? Schrijf je dan in voor de training "Slapen kan je leren" startende op donderdag 19 september, gegeven door psycholoog Ingaline Geldhof en kinesist Robin Duyvejonck.
Wat komt aan bod ?
- Feiten en fabels rond slaap
- Efficiënter slapen
- Opbouwen van goeie slaapgewoontes
- Piekeren stoppen en gedachten meer helpend maken
Door
Contactgegevens
eigen foto