Samen stilvallen
Samen stilvallen
https://www.katrienblommerelaxatie.be/relaxatietraining
Praktische info
Voor wie
jongeren tussen 12 en 23 jaar
Inhoud
In deze workshop staan we stil bij stress, angst, piekeren, ... en het effect ervan op je lichaam. Op basis van relaxatieoefeningen leren we anders omgaan met stress, spanningsklachten, piekergedachten ... waardoor we ook beter kunnen slapen.
Gegevens
-
16:00 - 18:00
Door
Aantal sessies
1
Bereikbaar
- Betaald parkeren
Status
Volzet
Info aanvragen over dit lezing/workshop
Mijn gegevens
Eigen foto