Samen op de piramide. Hoe kunnen we stress en emoties reguleren bij onze kinderen met de hulp van het zenuwstelsel

ouders van kinderen, leerkrachten en andere volwassenen die werken met kinderen en tieners.

Hoe kunnen we stress en emoties leren reguleren bij onze kinderen met de hulp van het zenuwstelsel?

De deelnemers zullen op een toegankelijke manier uitleg krijgen over de werking van ons zenuwstelsel, over het belang van coregulatie en zelfregulatie, het effect van onze ademhaling, de samenwerking tussen gedachten, gevoelens en lichaam...

Daarnaast is er veel ruimte voor concrete tips, toepassingen en oefeningen zodat (groot)ouders en leerkrachten na de lezing tools in handen hebben om hier thuis of in de klas mee aan de slag te gaan.

• Ouderschap/opvoeding
• Stress

• Angstgevoelens
• Boosheid
• Conflicten
• Faalangst
• Gedragsproblemen
• Perfectionisme
• Piekeren
• Psychosomatische klachten