Rots en Watertraining voor gezinnen

De training richt zich op gezinnen met kinderen van 8 tot en met 12 jaar die samen willen groeien in verbinding, communicatie, weerbaarheid en sociaal-emotionele vaardigheden.

Het aanbod kan bijvoorbeeld aansluiten bij gezinnen waarin:

• communicatie tussen ouder en kind regelmatig moeilijk verloopt;
• emoties snel oplopen;
• grenzen aangeven of respecteren een uitdaging vormt;
• gezinsleden moeite hebben om zich op elkaar af te stemmen;
• conflicten regelmatig terugkeren;
• ouders en kinderen meer verbinding en vertrouwen willen ervaren;
• er behoefte is aan concrete, ervaringsgerichte handvatten om thuis mee aan de slag te gaan.

De training is niet bedoeld als individuele therapie. Wanneer tijdens het traject blijkt dat bijkomende of meer gespecialiseerde hulp nodig is, kan – steeds in overleg met het gezin – worden bekeken welke verdere ondersteuning aangewezen is.

Rots en Water is een actieve, ervaringsgerichte en speelse methodiek waarin kinderen en ouders samen leren hoe ze op een krachtige én respectvolle manier met elkaar en met anderen kunnen omgaan.

Binnen een gezin ontstaan dagelijks situaties waarin verschillende behoeften, emoties en grenzen samenkomen. Soms is het belangrijk om stevig bij een eigen standpunt te blijven en voor jezelf op te komen. Op andere momenten is het net helpend om te luisteren, mee te bewegen en verbinding te zoeken. Rots en Water biedt gezinnen een concrete en ervaringsgerichte taal om hiermee aan de slag te gaan.

De rots staat voor kracht, zelfvertrouwen, duidelijkheid en weerbaarheid: weten wat je nodig hebt, je grenzen herkennen en deze op een respectvolle manier kunnen aangeven.

Het water staat voor flexibiliteit, verbinding, luisteren en samenwerken: rekening kunnen houden met de ander, kunnen afstemmen en kunnen meebewegen wanneer dit helpend is.

Tijdens de training oefenen ouders en kinderen samen. Er wordt niet alleen gepraat over communicatie, emoties en grenzen, maar vooral ervaren, bewegen, oefenen en reflecteren. Op die manier krijgen gezinnen de kans om nieuwe manieren van reageren uit te proberen in een veilige omgeving.

We werken voornamelijk rond vijf centrale thema's:

• verbinden en afstemmen
• communiceren
• samenwerken en vertrouwen;
• Elkaar steunen in moeilijke gevoelens
• grenzen stellen, aanvoelen en respecteren.
   

De training wil gezinnen ondersteunen om sterker in contact te staan met zichzelf én met elkaar.

• Gezinsdynamieken
• Ouderschap/opvoeding

• Assertiviteit
• Boosheid
• Conflicten
• Gedragsproblemen
• Lichaamsgericht
• Pesten
• Piekeren
• Sociale vaardigheden
• Zelfbeeld