Rots en water

Jongeren uit het 1e en 2e middelbaar

Rots en Water is een weerbaarheidstraining voor kinderen en jongeren. Rots staat voor eigen grenzen aangeven, zelfstandig beslissingen nemen, je eigen weggaan en de kracht in jezelf. Water staat voor hoe je in verbinding staat met je omgeving, communicatie, luisteren, samen naar een oplossing zoeken en de grenzen van andere respecteren.
Met de weerbaarheidstraining Rots en Water leer je wanneer je voor jezelf moet opkomen en wanneer je je maar beter ergens bij kunt neerleggen. Het is niet altijd makkelijk je eigen grenzen aan te geven en die van andere te respecteren.