Onrust in mijn hoofd, omgaan met stress en piekeren.
Onrust in mijn hoofd, omgaan met stress en piekeren.
Praktische info
Voor wie
iedereen die te maken krijgt met stress en piekeren.
Inhoud
Staat jouw hoofd niet stil, ben je vaak gespannen en weet je niet direct hoe je de rust kan
terugvinden? Onrust of stress gaat vaak gepaard met piekeren, lichamelijke klachten en kan
van persoon tot persoon verschillen. Daarom leer je In de therapeutische groepssessies van
onrust in mijn hoofd, omgaan met piekeren en stress. Dit zowel aan de hand van psycho-educatie en wetenschappelijke inzichten maar ook van elkaar. Hoe gaan de groepsgenoten om met piekeren en stressmomenten. Samen gaan we aan de slag rond deze thema's.
Gegevens
-
09:00 - 10:30
-
09:00 - 10:30
-
09:00 - 10:30
-
09:00 - 10:30
-
09:00 - 10:30
Aantal sessies
5
Duur sessies
90 min
Locatie
Hortensiastraat 12, 8800 Roeselare, Belgium
(Praktijk de Sleutelbloem)
Bekijk op kaart
Bekijk op kaart
Bereikbaar
- Rolstoelen
- Gratis parking
- Bus