Omgaan met moeilijke momenten

Doelgroep: kwetsbare mensen (bvb. budgetbeheer, mensen in armoede, …), mensen in begeleiding van de sociale dienst en het buurthuis van OCMW Poperinge

Doelstellingen: 

Inzicht vergroten in emoties, coping stijlen, vaardigheden vergroten in  leren omgaan met moeilijke emoties o.a. via stresstechnieken, cognitieve technieken, emotieregulatie, mindfulness technieken, …

Wervende boodschap: 

Zit je af en toe in een dip? Krijg je slecht nieuws? Heb je een moeilijke episode? Bart Vande Kerckhove leert ons hiermee omgaan tijdens een vorming, georganiseerd door de Sociale Dienst en Buurtdiensten Bellewijk