Minder leren piekeren
Minder leren piekeren
pixabay
Praktische info
Voor wie
Deze training richt zich tot iedereen (16+) die last heeft van piekergedachten
Inhoud
Blijft je hoofd maar malen en draaien? Merk je dat piekergedachten je energie opslokken? Zou je deze energie liever steken in zaken die voor jou echt belangrijk zijn?
In deze training gaan we samen aan de slag rond:
- inzicht in wat piekeren precies is
- meer vat op je eigen piekergedrag
- technieken om anders om te gaan met piekergedachten
Data
-
14:00 - 15:30
-
14:00 - 15:30
-
14:00 - 15:30
-
14:00 - 15:30
-
14:00 - 15:30
Hulp bij
- Piekeren
Secundaire zorgvragen
- Angstgevoelens
- Depressie
- Perfectionisme
- Slaapproblemen
- Stress
- Zelfbeeld
- Zelfzorg
Tarief per sessie
Prijs voor groepsaanbod en kampen:
0-23 jaar = gratis
+23 jaar= 2,5 per sessie - Dit bedrag wordt voor deze reeks niet aangerekend
Aantal sessies
5
Duur sessies
90 min
Locatie
Grote Markt 10, 8930 Menen, Belgium
(ELG De Piramide)
Bekijk op kaart
Bekijk op kaart
Bereikbaar
- Rolstoelen
- Gratis parking
- Bus
- Betaald parkeren
Status
Plaatsen beschikbaar
