Meer zelfvertrouwen

Heb je ook de neiging jezelf vaak af te kraken? Heb je moeite met kritiek en complimenten? Vind je jezelf niet belangrijk of waardeloos? Wil je de positieve kanten van jezelf leren kennen en de negatieve wat meer omarmen? Dan is deze groepstraining iets voor jou!

In deze reeks probeer je via educatie en oefeningen anders te kijken naar jezelf om een positiever zelfbeeld op te bouwen. We staan stil bij positieve eigenschappen en hoe je kunt omgaan met kritiek en complimenten. We zoomen in op wat hoge eisen met je doen en staan stil bij gedrag passend binnen een positief zelfbeeld.