Lief voor mijn lijf

jongeren (+15) en volwassenen die positiever/neutraler naar hun lichaam willen leren kijken

Je lichaamsbeeld bevat zowel positieve als negatieve evaluaties over je eigen lichaam. Een positief lichaamsbeeld is belangrijk voor je zelfbeeld, zelfvertrouwen en relaties. Het gaat over deze componenten: 

• Uiterlijk: je lichaam leren aanvaarden
• Gezondheid: zorg dragen voor je lichaam via een gezonde levensstijl
• Bewustzijn: naar de noden van je lichaam luisteren
• Functie: stilstaan bij alles wat je lichaam voor jou doet
• Plezier: verkennen wat jou deugd doet
• Diversiteit: waarderen dat elk lichaam uniek is