Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Leven in balans: Stress omarmen. Veerkracht vinden.

Leven in balans: Stress omarmen. Veerkracht vinden.

Locatie Vedastusstraat 48
8490 Jabbeke
Belgium (Groepspraktijk De Puzzel )
Prijs

Prijs voor groep

2,5 euro per sessie (dus 12,5 euro voor de ganse reeks)

Voor laattijdige annulatie rekenen we 35€ aan.

Startdatum
Aantal sessies 5

Praktische info

Voor wie

De training is bedoeld voor iedereen die te maken heeft met stress in het dagelijkse leven en wil leren hoe veerkracht kan helpen om sterker en meer in balans te blijven. Het is geschikt voor mensen die hun stress beter willen begrijpen, meer grip willen krijgen op hun energie en willen bouwen aan een veerkrachtiger zelf.

Inhoud

inzicht in het stresssysteem krijgen

herkennen van stresssignalen en ontspanning

stressreducerende en veerkrachtversterkende vaardigheden aanleren

(ademhaling - energiebeheer - mindset)

Gegevens
- 16:15 - 17:45
- 16:15 - 17:45
- 16:15 - 17:45
- 16:15 - 17:45
- 16:15 - 17:45
Door
Dominique Coopman
Isabel De Coessemaeker
Tarief per sessie

Prijs voor groep

2,5 euro per sessie (dus 12,5 euro voor de ganse reeks)

Voor laattijdige annulatie rekenen we 35€ aan.

Aantal sessies
5
Duur sessies
90 min
Locatie
Vedastusstraat 48, 8490 Jabbeke, Belgium (Groepspraktijk De Puzzel )
Bekijk op kaart
Bereikbaar
  • Rolstoelen
  • Gratis parking