Last van twintigers blues? Ontdek onze social lab.

Doelgroep: twintigers  (+/- 20j-30j) die soms last hebben van eenzaamheid en isolement.  

Doelgroep: twintigers blues (+/- 20j-30j): Last van eenzaamheid en isolement? 

Wanneer de structuren van hobby's en studies wegvallen, komen twintigers vaak in een eenzame periode terecht, waarbij ze hun sociaal leven moeten heruitvinden of een nieuwe wending geven. Wanneer dit moeilijk loopt, kan dit  een negatieve impact hebben op het algemeen mentaal welzijn. Dit veroorzaakt vaak een negatieve spiraal van toenemende sociale angst en vermijding, lager zelfvertrouwen en zelfwaarde gevoel en opnieuw meer vermijding en uiteindelijk isolement.

Doel: Met ons social lab willen we een veilig oefenterrein bieden voor het verder uitbouwen van social skills, zodanig dat er voldoende vertrouwen groeit om het ook buiten ons lab voort te zetten. We willen dus de kloof verkleinen en de stap vergemakkelijken van de veilige therapieruimte naar het echte leven. Natuurlijk zijn ook jongvolwassenen die niet in therapie zijn of daar geen ervaring mee hebben ook welkom!

Wat kan je verwachten: 

We bieden ontspannen bijeenkomsten onder psychologische begeleiding, waar je zonder verplichtingen nieuwe mensen kunt ontmoeten en samen leuke activiteiten kunt doen. Voel je vrij om helemaal jezelf te zijn!

De activiteiten betreffen een uitgestippelde wandeling, film met nabespreking, gezelschapsspel avond,... Uiteraard krijgt de groep ook inspraak in de activiteiten die we zullen doen!

Is de stap nog te groot? Aarzel niet om een gesprek op voorhand aan te vragen bij Tine of Emely via 056 980 201 of 056 980 203 of via onze e-mail adressen: tine@psychologenpraktijkop-stap.be of emely@psychologenpraktijkop-stap.be