Inzicht/uitzicht - omgaan met depressieve gevoelens

Groep 1: 18-30 jaar

Groep 2: 23+

Een scheiding, verlieservaring, aanhoudend conflict of gevoelens van teleurstelling en eenzaamheid – moeilijke gebeurtenissen in relaties kunnen diep ingrijpen en leiden tot somberheid of depressieve klachten.

Interpersoonlijke Psychotherapie (IPT) helpt deze klachten te begrijpen in de context van de relaties met de mensen om ons heen. Tijdens de sessies zoeken we samen naar nieuwe, helpende manieren om met deze relationele uitdagingen om te gaan. IPT is een wetenschappelijk onderbouwde behandelmethode, aanbevolen door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en opgenomen in de richtlijnen voor geestelijke gezondheidszorg.

Praktisch:
De groep bestaat uit maximaal 6 deelnemers en omvat 8 sessies. Deze reeks kan op zichzelf gevolgd worden, of in combinatie met individuele gesprekken bij een aangesloten psycholoog.