Inforeeks voor ouders rond slaapmoeilijkheden bij lagere schoolkinderen

We focussen ons op ouders van lagere schoolkinderen die zich zorgen maken over de slaap bij hun kinderen. 

In deze sessies zullen we stilstaan bij slaap bij lagere schoolkinderen. Wat is slaap, wat is (ab)normale slaap, wat zijn de feiten en fabels die leven over slaap, ... Naast het theoretische aspect (psycho-educatie) zullen we ook nog wat tips geven over hoe de slaap bevorderen, slaaphygiëne, ... en is er ruimte om met elkaar in dialoog te gaan. 

Dit doen we verspreid over drie avonden in mei en juni. De sessies bouwen verder op elkaar dus het is aangeraden om ze allemaal bij te wonen. 

• Slaapproblemen

• Piekeren
• Stress