Ik, jij en mijn binnenwereld

Dit aanbod kan op vraag ingepland worden en is bedoeld voor kinderen uit het 5de en 6de leerjaar, leeftijd 10 tot 12 jaar. 

Op vraag ook mogelijk voor leeftijd 1ste en 2de middelbaar, leeftijd van 12 tot 14 jaar. 

In een 4-tal sessies leren we jou naar jezelf kijken en naar jouw gevoelens. We gebruiken verschillende methodieken zoals groepsgesprekken, filmpjes met uitleg, doe-opdrachten als creatief aan de slag gaan. In sessie 1 staat kennismaking met de groep en het thema mijn binnenwereld op het programma. In sessie 2 gaan we aan de slag met gevoelens door ze te leren erkennen, benoemen, de sterkte leren inschatten als het aanvoelen in je lichaam. In sessie 3 staan we stil bij het stressraam met uitleg omtrent waar spanning ontstaat en hoe je ermee om kan gaan. Tot slot werken we in sessie 4 aan enkele manieren in het omgaan met minder leuke gevoelens. We staan stil bij afleiding zoeken, problemen leren op lossen en anders leren denken. 

De sessies worden ingepland eens de groep groot genoeg is. 

• Angstgevoelens
• Boosheid

• Stress
• Zelfzorg