Hormonen en het brein: hoe je lichaam stress, energie en emoties stuurt

Deze lezing is voor iedereen die voelt dat het anders moet, maar niet goed begrijpt waarom het zo moeilijk is om de knop om te draaien. De lezing is zowel voor mensen met stressklachten zonder diagnose, als voor mensen die een diagnose hebben waarbij hun lichaam neurohormonaal uit balans is. Iedereen is ook welkom om familie en vrienden mee te nemen die meer over dit thema willen te weten komen.

Cortisol, schildklierhormonen, oestrogeen, progesteron, insuline: hormonen zijn de stille dirigenten van je stemming, energie en stressrespons. Wanneer ze uit balans zijn, merk je dat niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal: meer piekeren, slecht slapen, vaker overweldigd voelen. In deze laatste lezing brengen Luca Lenoir en John Deridder de hormonale mechanismen achter veelvoorkomende mentale klachten in beeld. 
 

Deze lezing kadert binnen een reeks lezingen 'leefstijl en mentale gezondheid'. Je kan de lezing afzonderlijk volgen of er ook voor kiezen om naar meerdere lezingen te komen. Je dient je wel voor elke lezing afzonderlijk in te schrijven.

• Chronische pijn of vermoeidheid
• Stress

• Angstgevoelens
• Concentratieproblemen
• Depressie
• Eetproblemen
• Hyperventilatie / paniekaanvallen
• Lichaamsgericht
• Psychosomatische klachten
• Slaapproblemen