Het middelbaar - 'ZOO' spannend

Dit groepsaanbod richt zich op leerlingen van het zesde leerjaar basisonderwijs die binnenkort de overstap maken naar het secundair onderwijs.

Het middelbaar… ZOO spannend!

Ga jij binnenkort naar het middelbaar? Dan komt er heel wat nieuws op je af: een nieuwe school, nieuwe leerkrachten, nieuwe klasgenoten, een andere manier van werken … Dat kan spannend, leuk, maar soms ook best overweldigend zijn.

Tijdens dit groepsaanbod bereiden we je samen met andere leerlingen van het zesde leerjaar voor op deze grote stap. In een veilige en ontspannen sfeer krijg je de kans om ervaringen en vragen te delen met leeftijdsgenoten die in dezelfde situatie zitten.

We staan stil bij wat de overstap naar het middelbaar met je doet. Welke gevoelens roept dit op? Waar kijk je naar uit en waar maak je je misschien zorgen over? Door ervaringen uit te wisselen, ontdek je dat je niet alleen bent.

Daarnaast gaan we op een interactieve manier aan de slag met verschillende thema’s die je kunnen helpen bij een vlotte overgang naar het secundair onderwijs. Zo leer je:

• omgaan met spanning en stress;
• structuur en overzicht creëren in een nieuwe schoolomgeving;
• sociale vaardigheden versterken, zoals contact maken en hulp vragen;
• beter begrijpen hoe je omgaat met drukte, veranderingen en prikkels;
• vertrouwen krijgen in je eigen talenten en mogelijkheden.

Na afloop heb je meer inzicht in jezelf, weet je beter hoe je met spannende situaties kunt omgaan en voel je je sterker voorbereid op de start van het middelbaar onderwijs.

Samen maken we van deze grote stap een avontuur waar je met meer vertrouwen naar kunt uitkijken!

• Angstgevoelens
• Stress

• Assertiviteit
• Autisme(spectrumstoornis)
• Eenzaamheid
• Hyperventilatie / paniekaanvallen
• Identiteit
• Perfectionisme
• Piekeren
• Psychosomatische klachten
• Slaapproblemen
• Sociale vaardigheden
• Zelfbeeld