Haptje en e KlaptjeH

Het groepsaanbod is bedoeld voor de volwassenen die aansluiten op het moment van Haptje en e Klaptje van vzw 'thope. De doelgroep bestaat uit kwetsbare volwassenen die veel meegemaakt hebben in hun leven o.a. daklozen, alcohol - of drugsverslaving, armoede,...

De deelnemers mogen verwachten dat ze kennismaking met de bouwstenen  van mentaal welbevinden. We staan stil stil zijn met ons denken, voelen en doen. We proberen een zicht te krijgen hoe ons leven vorm krijgt en leren begrijpen dat ingrijpende gebeurtenissen een impact hebben op ons welzijn. Maar ook op onze manier van reageren naar elkaar toe. We staan stil bij elementen hoe kan je jezelf zijn in verschillende situaties/contexten, wanneer en hoe voelen we ons goed, wanneer voelen we ons omringd of begrepen. We gaan aan de slag met concrete oefeningen. 

• Boosheid
• Conflicten

• Angstgevoelens
• Sociale vaardigheden
• Stress
• Zelfzorg