Groepstraining Sociale vaardigheden 1e- 4e middelbaar

Onze sociale vaardigheidstraining is bijzonder geschikt voor zij die:

• Verlegen en teruggetrokken zijn in contact met leeftijdsgenoten
• Een negatief zelfbeeld of laag gevoel van eigenwaarde en weinig zelfvertrouwen hebben
• Moeite hebben om te gaan met grenzen, zich moeilijk aan (spel)regels kunnen houden, of in een spel alles zelf willen bepalen
• Soms moeilijke gedachten en gevoelens ervaren
• Angst hebben om te spreken voor een groep of klas
• Niet durven opkomen voor zichzelf
• Willen omgaan met vervelende opmerkingen, plagen & pesten
• angst hebben om vragen te stellen, oogcontact vermijdenen zacht praten, weinig initiatief nemen, te volgzaam zijn
• moeilijk vrienden maken en/of behouden.

leeftijdsgroep, kenmerken, levensfasen, zorgvraag 

Dit aanbod richt zich op pubers van het 1e, 2e en 3e middelbaar. Sociale problemen kunnen zeer verschillend tot uiting komen: verlegen zijn en geen aansluiting vinden bij leeftijdsgenoten, zich onzeker voelen in sociale situaties, weinig contact zoeken met anderen, gepest worden. Andere kinderen of jongeren zoeken nét wel interactie op, maar doen dit op een onhandige manier: Ze spelen de baas, gedragen zich als een clown of hebben vaak ruzie, impulsief of druk zijnwaardoor ze in het sociale contact afgewezen worden, intimideren en agressief gedragvertonen. De jongere heeft zelf ook last van de tekortkomingen in hun sociale vaardigheden. Ze voelen zich gepest, voelen zich alleen, worden uitgesloten of hebben steeds weer ruzie. 

In onze groepstrainingen reiken we concrete handvaten aan om sterker te staan in sociale situaties! 

Onze sociale vaardigheidstraining is bijzonder geschikt voor zij die:

• Verlegen en teruggetrokken zijn in contact met leeftijdsgenoten
• Een negatief zelfbeeld of laag gevoel van eigenwaarde en weinig zelfvertrouwen hebben
• Moeite hebben om te gaan met grenzen, zich moeilijk aan (spel)regels kunnen houden, of in een spel alles zelf willen bepalen
• Soms moeilijke gedachten en gevoelens ervaren
• Angst hebben om te spreken voor een groep of klas
• Niet durven opkomen voor zichzelf
• Willen omgaan met vervelende opmerkingen, plagen & pesten
• angst hebben om vragen te stellen, oogcontact vermijdenen zacht praten, weinig initiatief nemen, te volgzaam zijn
• moeilijk vrienden maken en/of behouden.

Het organiseren van training sociale vaardigheden voor pubers is om verschillende redenen waardevol:

1. Versterken van Communicatie: Pubers leren effectiever te communiceren, wat hen helpt in hun relaties met leeftijdsgenoten, docenten en familie.
2. Zelfvertrouwen Opbouwen: Sociale vaardigheden helpen pubers om zelfverzekerder te worden in sociale situaties, waardoor ze zich beter kunnen uiten en contacten kunnen leggen.
3. Omgaan met Conflicten: Training kan technieken bieden voor het oplossen van conflicten en het omgaan met verschillende meningen, wat cruciaal is in deze levensfase.
4. Empathie en Inlevingsvermogen: Het ontwikkelen van empathie helpt pubers om zich beter in anderen te verplaatsen, wat de onderlinge relaties versterkt.
5. Groepsdynamiek Begrijpen: Pubers leren hoe groepen functioneren en hoe ze zich daarin kunnen bewegen, wat belangrijk is voor hun sociale ontwikkeling.
6. Sociale Netwerken: Het vergroten van sociale vaardigheden helpt pubers bij het opbouwen van een ondersteunend netwerk van vrienden.
7. Voorbereiding op de Toekomst: Effectieve sociale vaardigheden zijn essentieel voor succes in school, werk en andere sociale contexten in de volwassenheid.
8. Mentale Gezondheid: Het verbeteren van sociale interacties kan bijdragen aan een betere mentale gezondheid en welzijn, wat belangrijk is tijdens de vaak uitdagende puberteit.

thema's 

thema's die aan bod komen zijn gekende thema's binnen adolescentie en diens ontwikkeling. de thema's zijn: 

Positieve assertiviteit

Zelfevrtrouwen, wat is dat? 

lichaamshouding & lichaamstaal 

Piekeren

Welbevinden

Helpende & onhelpende gadachten

Moeilijke geveolens & gedachten

Spreekangst