Groepstraining Emotieregulatie kleuters

Een training emotieregulatie voor kleuters is vooral geschikt voor kinderen die:

• vaak boos, verdrietig of gefrustreerd reageren en moeite hebben om hun emoties te kalmeren
• heftige driftbuien hebben of snel overprikkeld raken
• moeite hebben om op hun beurt te wachten of impulsen te controleren
• snel huilen of gefrustreerd raken wanneer iets niet lukt
• problemen hebben met samen spelen of conflicten oplossen met andere kinderen
• moeite hebben om woorden te geven aan hun gevoelens
• snel angstig of onzeker reageren in nieuwe situaties
• moeite hebben met veranderingen, overgangen of regels
• baat hebben bij extra ondersteuning in het herkennen en begrijpen van emoties
• nood hebben aan het leren van eenvoudige strategieën om zichzelf te kalmeren

leeftijdsgroep

Onze groepssessie emotieregulatie oor kleuters richt zich op kinderen van 4 tot 6 jaar (kleuterklas). 

Doel van het groepsaanbod:

Aanleren van basisvaardigheden in emotieregulatie via speelse en visuele werkvormen

Versterken van zelfbewustzijn en emotionele geletterdheid

Bevorderen van sociale interactie en probleemoplossend denken

Betrekken van ouders/verzorgers als essentiële ondersteuningsfiguren en co-regulator van het jonge kind

De training bestaat uit 5 sessies met telkens dezelfde opbouw:

Introductie van een basisemotie (blij, boos, bang, verdrietig),

Erkennen en benoemen van emoties aan de hand van verhalen, prenten en poppenspel,

Lichamelijke gewaarwordingen verkennen 

Inoefenen van regulatiestrategieën op speelse wijze 

Verankering in de praktijk via praktisch materiaal

Onze doelstelling zijn: 

Het kind leert basisemoties herkennen bij zichzelf en anderen (bv. blij, boos, bang, verdrietig).

Het kind kan zijn/haar eigen gevoelens benoemen met behulp van visuele hulpmiddelen (emotiekaarten, pictogrammen, kleurencodes).

Het kind leert eenvoudige woorden koppelen aan lichaamssignalen (bv. “mijn buik doet raar als ik bang ben”).

Het kind begrijpt dat gevoelens mogen bestaan en dat iedereen wel eens lastige gevoelens heeft.

Het kind durft gevoelens te delen met een volwassene of leeftijdsgenoot, op een verbale of non-verbale manier.

Het kind leert verschil maken tussen gevoelens en gedrag (bv. “ik mag boos zijn, maar niet slaan”).

Het kind leert gevoelens op een veilige manier te tonen, bijvoorbeeld via tekenen, poppenspel of emotiemeter.

Het kind leert één of meerdere kalmeerstrategieën toepassen, zoals ademhalen, tellen, een rustige plek opzoeken, een knuffel pakken…

Het kind kan bij spanning of frustratie een eenvoudige hulpvraag stellen ("mag ik even rust?", "wil je helpen?").

Het kind leert gedrag reguleren in emotioneel beladen situaties, bv. wachten op beurt, stoppen bij boosheid, troost zoeken.

Het kind oefent in het herstellen van moeilijke momenten, bv. sorry zeggen, terug in contact gaan, herstarten na conflict.

• Angstgevoelens
• Sociale vaardigheden

• Angstgevoelens
• Assertiviteit
• Boosheid
• Faalangst
• Ondersteuning bij kinderen (0-5 jaar)
• Ouderschap/opvoeding