Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Groeien in veerkracht!

Groeien in veerkracht!

Locatie Albert I laan 71
8620 Nieuwpoort
Belgium (Ten Anker - Albert I Laan 71 8620 Nieuwpoort)
Prijs

Prijs voor groepsaanbod en kampen:
0-23 jaar = gratis
+23 jaar= 2,5 per sessie

Prijs voor lezingen
Gratis voor iedereen

Startdatum
Aantal sessies 4

Praktische info

Voor wie

Voor elke (jong) volwassene (+18j) die zijn veerkracht wil laten groeien. 

Wel: patiënten in staat tot een zeker distantie van de ervaren klachten. Eerstelijnshulp voor patiënten die inzicht hebben (helikopterperspectief) en hun eigen moeilijkheden even kunnen pauzeren (zodat ze niet de groep interfereren). 

Niet: Belangrijk is dat deelname aan deze training geenszins een reguliere behandeling van psychische klachten vervangt. Het is dus geen groepstherapie, die de begeleiding bij psycholoog/psychiater vervangt. Hierdoor raden we deelname af voor mensen met een: - ernstige depressieve/angstige episode: OCD - ernstige verslaving - sterke persoonlijkheidsstoornis - afwijkende intelligentie - momenteel geen stabiele levensomstandigheden

Inhoud

Inzicht (wat heb ik?) 

- Hoe komt het? 

- Wat kan ik eraan doen? 

Inzicht en kennis over veerkracht 

Omgaan met saboterende gedachten en (hoe) deze ombuigen: kracht van gedachten! 

Beter omgaan met stress en kopzorgen 

Antipiekertechnieken aanleren 

Aanreiken van ontspanningsoefeningen 

Inzicht in energiegevers/energievreters: lichamelijk en energetisch in balans 

Van stress naar veerkracht Inzicht in talenten / competenties

Gegevens
- 15:00 - 16:30
- 15:00 - 16:30
- 15:00 - 16:30
- 15:00 - 16:30
Tarief per sessie

Prijs voor groepsaanbod en kampen:
0-23 jaar = gratis
+23 jaar= 2,5 per sessie

Prijs voor lezingen
Gratis voor iedereen

Aantal sessies
4
Duur sessies
90 min
Locatie
Albert I laan 71, 8620 Nieuwpoort, Belgium (Ten Anker - Albert I Laan 71 8620 Nieuwpoort)
Bekijk op kaart
Bereikbaar
  • Rolstoelen
  • Gratis parking
  • Bus
  • Betaald parkeren
Status Volzet

Info aanvragen over dit groepsaanbod (basis)

Wens

Mijn gegevens

https://www.inner-center.be/nl/team/17