Goed in je vel: wat minder eenzaam zijn

Ouderen, in het bijzonder alleenstaande ouderen

Mensen die sociale, emotionele of existentiële eenzaamheid ervaren

Financiële kwetsbare groepen

Eenzaamheid is iets wat iedereen kan treffen, ongeacht je leeftijd. De gevolgen ervan kunnen depressieve gevoelens veroorzaken, alsook meer lichamelijke klachten en ziektes.
Deze groepsbijeenkomsten zijn er voor mensen die zich soms eenzaam voelen en concrete tips kunnen gebruiken om zich mentaal te versterken en sociaal isolement te doorbreken. In deze sessies zetten we in op verbinding en delen we hoe je kan uitreiken naar de ander. We gaan samen in gesprek over eenzaamheid en sociaal contact. Daarnaast staan we ook stil bij hoe je uit sociaal isolement kunt geraken en beter kunt zorgen voor jezelf.