Emoties de baas vaardigheidstraining
Emoties de baas vaardigheidstraining
Praktische info
Voor wie
Voor iedereen die meer grip wil krijgen op zijn emoties, wil groeien in assertiviteit en bereid is om hier actief mee aan de slag te gaan met huiswerkopdrachten.
Inhoud
Deze groep is ontwikkeld voor mensen die willen verder bouwen op de kennis opgedaan tijdens de reek 'emoties de baas'. Alle mensen die willen groeien in emotieregulatie en zich willen inzetten om vaardigheden te ontwikkelen om op een gezondere manier te leren omgaan met heftige emoties. We staan stil bij technieken om gezonder met frustratie en bewuster met emoties om te gaan en om op een meer assertieve manier in communicatie te gaan om je behoeftes kenbaar te maken.
Data
-
17:15 - 19:00
-
17:15 - 19:00
-
17:15 - 19:00
-
17:15 - 19:00
-
17:15 - 19:00
-
17:15 - 19:00
-
17:15 - 19:00
-
17:15 - 19:00
Hulp bij
- Boosheid
- Gedragsproblemen
Secundaire zorgvragen
- Ademhalingsproblemen
- ADHD
- Agressiebeheersing
- Alcoholproblemen
- Angstgevoelens
- Assertiviteit
- Automutilatie
- Boosheid
- Concentratieproblemen
- Conflicten
- Depressie
- Eenzaamheid
- Eetproblemen
- Faalangst
- Game- of schermverslaving
- Gedragsproblemen
- Hyperventilatie / paniekaanvallen
- Identiteit
- Lichaamsgericht
- Perfectionisme
- Piekeren
- Psychosomatische klachten
- Relatieproblemen
- Slaapproblemen
- Sociale vaardigheden
- Stress
- Traumaverwerking
- Uitstelgedrag
- Verslaving
- Werkgerelateerde problemen
- Zelfbeeld
- Zelfmoordgedachten
- Zelfzorg
Door
Tarief per sessie
Prijs voor groepsaanbod:
0-23 jaar = gratis
+23 jaar= 2,5 per sessie - je betaalt dus 20 euro voor de volledige reeks.
Aantal sessies
8
Duur sessies
105 min
Locatie
Hendrik Serruyslaan 64, 8400 Oostende, Belgium
(Praktijk Safe Base)
Bekijk op kaart
Bekijk op kaart
Bereikbaar
- Rolstoelen
- Bus
- Betaald parkeren
Status
Plaatsen beschikbaar
Contactgegevens
