Complexe pijn

volwassenen met lichamelijke pijn en/of vermoeidheid

Als kinesitherapeut en eerstelijnspsycholoog bundelen we de krachten om aan de slag te gaan met complexe pijnklachten. Wanneer pijn blijft, kan je je steeds meer beperkt voelen in je dagelijks leven, ervaar je geen grip meer op je klachten. In de zesdelige reeks proberen we aantal zaken in handen te geven die wel houvast bieden.

• Begrijp je eigen pijn: inzicht krijgen in de werking van pijnmechanismen (dit is de eerste sessie, hierop mag partner/andere belangrijke naaste aansluiten, indien gewenst)
• Pijn en beweging/ leren doseren
• Stress en relaxatie
• Pijn en je omgeving
• Pijn en onze gedachten en gevoelens, piekeren

• Chronische pijn of vermoeidheid
• Psychosomatische klachten