BOUNCE Veerkrachtgroep voor jongeren 13-16 jaar

De doelgroep is jongeren van 13 t.e.m. 16 jaar die worstelen met de uitdagingen van het leven (schoolse druk en sociale verwachtingen, faalangst, …) en anders willen leren omgaan met tegenslagen. 

Gedurende zes groepssessies gaan we samen ontdekken wat veerkracht écht betekent: hoe je na tegenslagen sterker kan terugkomen, stress slimmer kan aanpakken, en hoe je beter in je vel kan zitten. We duiken in onderwerpen zoals stress, zelfzorg, sociale media, jouw relatie met vrienden en familie, veerkrachtbronnen en veerkrachtvreters en alles wat jij belangrijk vindt. 

Tijdens de sessies gaan we samen actief en creatief aan de slag en nadien laten we jullie thuis verder oefenen rond deze thema's. 

Tot slot organiseren we een gezellige terugkomsessie, waar we napraten over wat deze groepssessies voor jullie betekend hebben.