Boost je veerkracht

Voor iedereen die te kampen heeft met klachten van stress en overspanning of hierrond wil werken.

We gaan tijdens deze sessies dieper in op een betere zelfzorg in deze drukke wereld. Hoe kan je staande blijven in alles wat op je afkomt? We gaan dieper in op wat jou kracht kan geven en hoe je gedachten en gevoelens hierin een rol spelen. Wat écht belangrijk is voor jou in leven, daar gaan we naar op zoek.

• Stress
• Zelfzorg

• Identiteit
• Lichaamsgericht
• Piekeren
• Psychosomatische klachten
• Zelfbeeld