Bluvn goan! Of toch even op adem komen?

Iedereen die interesse heeft in de thema's stress en zelfzorg

Een beetje stress helpt ons vooruit. Maar wanneer wordt het te veel? In deze lezing staan we stil bij hoe stress werkt in je lichaam en hoe je signalen van overbelasting kan herkennen. We verkennen hoe je draagkracht en draaglast beter in balans kan houden. Zodat je kan (blijven) doen wat belangrijk is voor jou. 

• Stress
• Zelfzorg

• Depressie