Zeg eens nee aan de ander en ja aan jezelf. Eénmalige lezing over de uitdagingen en voordelen van grenzen stellen.

Alle (jong)volwassenen die willen werken aan hun assertiviteit

Merk jij ook dat je vaak tegen jouw eigen grenzen aanloopt? Vraag je je af hoe je dat doet, een assertieve boodschap geven? Ben je nieuwsgierig naar hoe anderen dit aanpakken en waarom? Dan is deze lezing en workshop vast iets voor jou!

• Assertiviteit

• Agressiebeheersing
• Angstgevoelens
• Conflicten
• Sociale vaardigheden
• Zelfzorg