Social skills / Feeling more comfortable in social interactions

• Studenten van het europacollege en internationale studenten van Howest en Vives.

We leren nieuwe inzichten en oefenen hoe we ons meer op ons ‘gemak’ kunnen voelen in sociale interacties, ons minder afhankelijk opstellen van anderen en ons doen en laten minder laten lei(ij)den door angst en onzekerheid.

• We oefenen in het vaardiger worden in het leggen van contacten en een conversatie te starten, vast te houden en beëindigen.
• We leren onze “sociale” angsten herkennen, uitdagen en aanpakken waardoor we minder gaan vermijden of weglopen, maar net ons eigen gedrag meer zelf “sturen”.
• We proberen minder te ‘pleasen’ of de kameleon te spelen.
• We durven een andere positie innemen ten opzichte van de andere(n), we leren op een comfortabele manier opkomen voor onszelf.
• We leren openlijk te communiceren over de eigen verlangens en noden,.
• We leren ook onze eigen grenzen aangeven en nee te zeggen.