Slapen kan je leren
Slapen kan je leren
https://www.istockphoto.com/nl/foto/male-foots-in-bed-under-blanket-gm1334018414-416303893
Praktische info
Voor wie
Volwassenen die beter en efficiënter willen slapen en/of die hun kennis rond slaap willen vergroten.
Inhoud
Wat komt aan bod?
- Feiten en fabels rond slaap
- Hoe efficiënter slapen?
- Opbouwen van goeie slaapgewoontes
- Piekeren stoppen en gedachten meer helpend maken
We behalen met deze reeks een heel hoge tevredenheidsgraad en merkbare verbetering van slaap.
Gegevens
-
19:00 - 20:30
-
19:00 - 20:30
-
19:00 - 20:30
-
19:00 - 20:30
Door
Aantal sessies
4
Duur sessies
90 min
Locatie
Grote Markt 10, 8930 Menen, Belgium
(De Piramide)
Bekijk op kaart
Bekijk op kaart
Bereikbaar
- Rolstoelen
- Gratis parking
Status
Plaatsen beschikbaar